Описание
Хотите достигать целей, но в итоге топчетесь на месте, хватаетесь за всё, но ничего не доводите до конца? Книга поднимает актуальную проблему расфокусированности. Чтобы не отвлекаться на малозначительные дела и отказываться от шагов к выбранной цели, авторы предлагают несколько стратегий. Они основаны на исследованиях по психологии человека.
Кроме того, книга рассказывает о психологии привычек, преодолении вредных и формировании полезных. Авторы дают советы по сохранению жизненного баланса, рассказывают о природе страха отказов и неудач. Рассматриваются отвлекающие факторы и способы избавления от них.
Истории, приводимые в книге, позволяют на практике увидеть действенность методов и технологий по планированию и достижению целей.
Отзывов пока нет.